Recettes cuisine chinoise

Trois recettes de cuisine chinoise

Bien que très éloignée de la notre, la cuisine asiatique a de nombreux bienfaits. Plutôt que d'aller au restaurant déguster des plats qui eux...
Bavette sauce herbes

Recette : Bavette d’aloyau sauce aux herbes

Pas besoin d’aller dépenser vos deniers au resto pour déguster une bonne bavette d'aloyau. Vous pouvez tout à fait la cuisiner vous-même pour bien...
sauce chimichurri grillades

Donnez du goût à vos grillades avec la sauce chimichurri

Nous arrivons à cette période de l'été où vous avez déjà fait deux fois le tour de votre répertoire de grillades. Vous avez épuisé...
burger

Un burger musclé fait maison

Voici une recette de burger maison qui ne ruinera pas vos efforts à la salle. Savoureux et riche en nutriments, ce burger fera fondre...
Régime paléo: recettes

Régime paléo : 7 recettes simples

Le régime paléo riche en protéines et faible en glucides est toujours aussi populaire. Même si rassembler les bons ingrédients, préparer un programme alimentaire...
Clean meat alternative à la viande

Une alternative à la viande : la « clean meat » de la...

En Californie, une nouvelle économie est entrain de se développer entre start-ups innovantes et laboratoires : la "clean meat", une alternative à la viande...à...
shaker à la cerise

Un vrai délice ! Le shaker protéiné à la cerise

C'est la saison des cerises ! Pourquoi ne pas en profiter pour égayer un peu vos boissons post-entrainement avec ce délicieux shaker à la...
manger avant l'entrainement

10 aliments à manger avant l’entrainement

Vous avez une séance d'entrainement à venir dans la soirée et vous n'avez rien mangé depuis ce midi? Hop, vous engloutissez le petit paquet...
Recette de pâtes aux asperges

Une recette printanière de pâtes aux asperges

Non seulement cette recette de pâtes aux asperges et aux noix ravira vos papilles mais votre corps vous remerciera pour ses bienfaits. En effet, les...

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