Petit lot de consolation.

Un régime a des effets positifs et durables sur la santé, même lorsqu’il est terminé et qu’une reprise de poids a été amorcée. Telle est la conclusion d’une étude israélienne, dont les conclusions ont été publiées dans The New England Journal of Medicine. Six ans après avoir commencé un régime, quatre ans après l’avoir terminé, les participants à cette étude présentaient ainsi des taux de triglycérides et de cholestérol inférieurs à ceux qu’ils présentaient au préalable.

—————–

C’est bon à savoir :
– 4 idées reçues sur les muscles
– Les bienfaits de l’acupuncture
– Embrassez comme un pro