©iStock

La moitié des Français se trompent de diagnostic. Voici comment bien faire les choses

C’est dur de dire si vous avez un rhume ou des allergies lorsque vous reniflez et que votre gorge commence à vous démanger.

En fait, nous n’y arrivons qu’environ la moitié du temps, selon les recherches de la Asthma and Allergy Foundation. Les Français se diagnostiquent mal avec des allergies lorsqu’il y a quelque chose d’autre dans leur système immunitaire.

Mais un coup de 50/50 pour deviner correctement votre malaise ne suffit pas vraiment. Nous avons donc demandé à Joon Park, M.D., allergologue et immunologiste chez ENT & Allergy Associates, de nous aider à distinguer les rhumes et les allergies afin que vous puissiez retrouver votre statut normal.

Quelles sont les causes du rhume et des allergies ?

« Les rhumes communs sont causés par des virus et représentent donc un processus infectieux, tandis que les allergies sont causées par la réaction de notre système immunitaire à divers allergènes environnementaux, comme le pollen, les poils et les squames d’animaux, la moisissure et les acariens de la poussière « , explique M. Park.

Leurs racines et leurs mécanismes sont assez simples – rien de choquant ici. (Les différences dans leurs symptômes sont un peu confuses, et nous y reviendrons plus tard). Mais considérer la période de l’année peut aussi vous aider à discerner l’un de l’autre. Le printemps et l’automne – quand les saisons sont en transition – sont généralement lorsque les allergies sont plus élevées.

Comment faire la différence entre un rhume et des allergies ?

« Bien que certains symptômes du rhume se chevauchent avec des allergies, comme l’écoulement nasal ou la congestion nasale et les éternuements, les rhumes s’accompagnent distinctement d’autres symptômes généraux, comme une fièvre de faible intensité, un malaise, de la fatigue, des douleurs musculaires et une diminution de l’appétit « , explique M. Park.

Vous remarquerez peut-être que votre nez qui coule devient un nez pas très sain – le nez qui devient plus épais et de couleur jaune ou verte, selon la Clinique Mayo. De plus, l’apparition des symptômes du rhume est généralement plus grave que les allergies, ajoute M. Park. Vous pourrez probablement remonter jusqu’à vous ou penser à un ami ou à un membre de votre famille qui vous a donné le rhume.

Note : Vous devriez consulter un médecin si vous commencez à souffrir de douleurs sinusales importantes, de gonflement sévère des glandes et/ou d’une fièvre accompagnée de sueurs et de frissons.

« Les symptômes d’allergies ont tendance à durer plus longtemps et sont récurrents, ce qui correspond bien à l’exposition à certains déclencheurs (acariens, moisissures et poils d’animaux, pour n’en nommer que quelques-uns) « , explique M. Park.

Les motifs sont essentiels pour différencier les rhumes des allergies. Si vous avez des crises d’éternuement soudaines et des démangeaisons à la même période chaque année, il y a de fortes chances que vous souffriez d’allergies.

« De plus, les symptômes d’allergies comprennent généralement des démangeaisons importantes dans le nez, la gorge et les yeux, qui ont tendance à bien réagir aux antihistaminiques oraux « , ajoute M. Park. Ce n’est pas compatible avec un rhume.

Si vous voulez prévenir la toux, les éternuements et les fièvres de la saison, consultez ces 10 façons de gagner la guerre contre le rhume et la grippe. Si vous attrapez un insecte, ne transpirez pas, nous avons 13 remèdes contre le rhume et la grippe qui fonctionnent. Et si vous êtes victime d’allergies, voyez les 10 remèdes contre les allergies qui ne vous rendront pas somnolent.

Brittany Smith